오늘의 영단어 - bushel : 부셸(약 36리터, 약 2말), 대량오늘의 영단어 - debenture : 사채, (공무원이 서명한)채무증서오늘의 영단어 - reserve rate : 예비율다이어트 중 가장 중요한 것은 배가 부르기 전에 숟가락을 ‘딱’ 놓을 수 있는 결단력이다. -구태규 두툼한 지갑이 좋다고는 말할 수 없다. 그러나 텅 빈 지갑은 더 나쁘다. -유태격언 오늘의 영단어 - required course : 필수과목행복은 자기 자신에게 잘 주의하는 사람에게만 찾아온다. - D. 카네기 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - scarred : 흉터가 남은, 상처를 지닌쓴맛 단맛 다 보다 , 갖은 곡절을 겪어서 경험이 많다는 말.