지나간 일을 밝혀 그것을 근본으로 하여 미래의 일을 예언한다. 이것이 역도(易道)의 가르침이다. -역경 돕는 손이 기도하는 입보다 더 성스럽다. -잉거솔 점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - demilitarized : 무장을 해제한, 비무장의오늘의 영단어 - precisely : 바로, 정밀하게, 틀림없이오늘의 영단어 - two-pronged attempt : 양면 작전어린 아이는 어른들이 만들어 놓고 후회하는 괴물이다. -사르트르 행복한가 그렇지 못한가는 결국 우리들 자신에게 달려있다. -아리스토텔레스 정에서 노염이 난다 , 정다운 사이일수록 예의를 지켜야 한다는 말. 오늘의 영단어 - slumbr : 잠, 선잠: 꾸벅꾸벅 졸다