흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - rearrange : 재조정하다오늘의 영단어 - frequency : 빈도, 주파수오늘의 영단어 - wheedle : 감언이설로 유혹하다, 속여서 ...시키다오늘의 영단어 - bidding : 입찰오늘의 영단어 - wharf : 부두, 선창: 부두에 배를 대다오늘의 영단어 - RCGC : Research Center on Gender Culture : 성문화연구센터만약 낚싯줄이 너무 느슨하다면, 물고기가 몸을 마구 흔들어 갈고리에서 빠져 나올 것이다. 낚싯줄이 느슨하면 언제나 문제를 일으키고 만다. -케시 벡 시간을 얻는 사람은 만사를 얻는다. -디즈레일리 No rose, without a thorn. (세상에 완전한 행복은 없다.)